הילינג = ריפוי
הילינג הוא שם כולל למגוון רחב של טכניקות וגישות טיפול המתמקדות בשימוש באנרגיה להחזרת האיזון לגוף, לנפש ולרוח ובכך יוצרות תהליך של ריפוי.
טיפול בהילינג יכול לעזור במגוון רחב של בעיות כגון כאב, חרדה, דיכאון, טראומות, חוסר הערכה עצמית, קשיי למידה, מערכות יחסים, ועוד.
אני בחרתי להתמקד בהילינג אנרגטי, תטא הילינג, רייקי, מדיטציה ודמיון מודרך והטיפולים שלי כוללים שילוב בין הגישות, לפי הצורך ובהתאם לכלים ולטכניקות שכל גישה מציעה.
הסבר קצר על כל אחת מגישות הטיפול, תוכלי לקרוא כאן:
תטא הילינג
תטא הילינג היא שיטה לריפוי גוף ונפש ולהתפתחות אישית המשלבת עבודה בין המודע לתת המודע.
בבסיסה היא אומרת שתת המודע שלנו הוא המקור לרוב האמונות ודפוסי המחשבה המניעים את הפעולות והתגובות שלנו וכל מציאות חיינו היא שיקוף ישיר של האמונות שיש לנו בתת המודע. למעשה, תת המודע הוא זה שמנהל אותנו.
בעזרת התחברות לתדר התטא של גלי המוח נכנסים לרמת מודעות גבוהה ומתחברים למקורות האנרגיה של הבריאה.
כשאנו מתחברים לאנרגיית הבריאה, אנו יכולים לבחור בצורה מדויקת מה אנו יוצרים בחיינו ולאפשר ריפוי מיידי.
הימצאות בתדר תטא ונגישות לתת המודע מאפשרים זיהוי האמונות המגבילות או השליליות שלנו והחלפתן באמונות חיוביות ומיטיבות, שינוי דפוסי מחשבה מעכבים, שחרור מטראומות, פחדים, חרדות וכאבים.
הילינג אנרגטי
הילינג אנרגטי היא שיטת ריפוי הפועלת ע"י העברת אנרגיית ריפוי דרך המטפל אל המטופל, מאזנת את מרכזי האנרגיה (הצ'אקרות) של המטופל ובכך יוצרת תהליך של ריפוי ברמת הגוף-נפש.
החיבור בין הגוף והנפש נעשה ע"י אנרגית כוח החיים וזרימתה דו כיוונית – הן מהגוף אל הנפש והן מהנפש אל הגוף. אנרגיה זו היא שאחראית על תפקודו של האדם מבחינת בריאות הנפש, בריאות הגוף, שמחה, חיוניות, מרץ, רצונות, צרכים, יצריות, יצירתיות ועוד.
לכל אחד ממרכזי האנרגיה ישנו תפקיד הפועל על המערכת הפיסית והנפשית בגוף. כשאנרגיה זו זורמת נוצר קשר הרמוני ומאוזן בין הגוף והנפש, משמע – בריאות על כל המשתמע מכך.
כאשר מסיבה פיסית או נפשית נוצרות חסימות במרכזי האנרגיה וזרימת האנרגיה משתבשת, משתבש גם הקשר ההרמוני בין הגוף והנפש.
אירוע או חוויה טראומתיים יוצרים כאב פיסי או נפשי באיבר או במערכת אשר היו שותפים לחוויה, מרכז האנרגיה נחסם ולאחר זמן תופיע ירידה בתפקודה של המערכת המקושרת לאותו איבר ותוציא את כל המערכת ההוליסטית של האדם מאיזון, מה שגורם לפגיעה בתפקוד הפיסי והנפשי, למכאובים ולחולי.
טיפול בהילינג אנרגטי פועל על כל מרכזי האנרגיה, פותח את החסימות ומאפשר לגוף לפעול בצורה מיטבית ובריאה. אחד מיתרונותיו הרבים הוא שההילינג מאפשר לגוף לנצל את יכולת הריפוי העצמית שלו ובכך להתגבר על החולי.
המטפל, בהכירו את מעגלי האנרגיה ואת נקודות ההשפעה שלהן, יכול לזהות ולאבחן את החסימות האנרגטיות שמהן נוצר חוסר האיזון ואת הקשרי הגוף-נפש שהובילו לכך. המטפל מתחבר אל מקורות האנרגיה ומשמש כצינור המנתב את אנרגיות הריפוי ממקור האנרגיה אל המטופל.
רייקי
בדומה להילינג, גם רייקי היא שיטת טיפול אנרגטית המשתמשת באנרגיית החיים לריפוי.
מקורה ביפן ומשמעותה: אנרגיית חיים המכוונת על ידי תודעה אלוהית (ריי = רוח/תודעה אלוהית, קי = אנרגיית חיים).
רייקי כוללת טקס המלווה באמירת מנטרות וסמלים העוזרים למיקוד וחיזוק עוצמת האנרגיה.
במהלך השנים התפתחו סוגים שונים של רייקי ובחלקם הוחלפו הסמלים היפנים בסמלים אחרים, המתאימים לאמונות ולדתות השונות.
אני משתמשת בסמלים ובקודים מעולם הקבלה והיהדות ומתחברת לאנרגיית הבריאה. הקודים בנויים מאותיות, מילים, משפטים וסמלים המכילים אנרגיות ריפוי ואהבה אינסופית.
דמיון מודרך
דמיון מודרך היא שיטת טיפול המשתמשת בכוח העוצמתי של הדמיון ככלי להרפיה, לשליטה בתגובות, לתרגול מצבי מציאות חלופיים ולפתירת בעיות שונות. ההרפיה משקיטה את המחשבות ובכך גם את ההתנגדויות ומאפשרת גישה אל תת המודע, ממנו אנו מקבלים מסרים לשחרור חסמים ופתרונות לבעיות ואתגרים איתם אנו מתמודדים.
הנחית הדמיון מובילה את המונחה למחוזות פנימיים וגבוהים בנפש, לחיבור להדרכה הגבוהה ולקבלת מסרים עמוקים ומשמעותיים שבהם ניתן להיעזר גם להדמיית תמונת המציאות הרצויה וגם להפיכתה ממציאות פנימית לחיצונית.
מדיטציה
להבדיל מהדמיון המודרך שמטרתו היא הפעלת הדמיון והמחשבות ליצירת תרחישים ומציאות שונה, מטרת המדיטציה היא "לנקות" את הראש, להתנתק מהמחשבות וליצור מצב של ריכוז, שלווה, רוגע, איזון וחיבור בין הגוף, הנפש והרוח.
בזמן המדיטציה המוח מאט פעילות לתדר של גלי אלפא או גלי תטא, דבר המאפשר נגישות וחיבור אל תת המודע ובכך ניתן לקבל תובנות ומסרים, למוסס התנגדויות, לפתח את התודעה ולהעלות את המודעות העצמית.
בפן הנפשי המדיטציה מסייעת בין היתר להפחתת לחץ, מתח, חרדות, דכאון ועוד, ובפן הפיסי המדיטציה מסייעת להקלה ואף לריפוי מצבים בריאותיים, במיוחד באלה המחמירים בזמן סטרס, כגון פיברומיאלגיה, מעי רגיז, אסטמה, בעיות שינה ועוד.